Stop. Reflect. Do Better!

Ogólnym celem projektu jest:

• wspieranie dobrostanu psychicznego profesjonalistów/ek, osób pracujących z młodzieżą, koordynatorów/ek i działaczy/ek na rzecz pokoju,
• dalsze budowanie ich kompetencji, a także wzmacnianie organizacji pozarządowych, które reprezentują…
• …po to, by zapewniały młodym ludziom wysokiej jakości działania wolontariackie i edukacyjne.

Dlaczego to robimy?

• nasze życie jako działaczy/ek na rzecz pokoju i osób pracujących z młodzieżą jest pełne zadań, lista rzeczy do zrobienia nigdy się nie kończy, a w pracy często spotykamy nieoczekiwane wyzwania i komplikacje,
• wiemy, że chwile odpoczynku i refleksji są potrzebne, ale często wydają się nierealnym luksusem,
• jako organizacje musimy znaleźć nowy sposób na skuteczne i pozytywne radzenie sobie z nową rzeczywistością oraz wspieranie dobrostanu psychicznego i rozwoju naszych zespołów,
• kiedy uda nam się znaleźć równowagę, znów będziemy w stanie zapewnić wysokiej jakości wsparcie grupom, z którymi pracujemy.

Jesteśmy partnerstwem 10 organizacji: Stowarzyszenie Jeden Świat – SCI Polska (lider), CVS Bulgaria, SCI Catalunya, SCI Germany, Útilapu Hungary, VSI Ireland, SCI Italy, CID North Macedonia, Para Onde? Portugal oraz Zavod Voluntariat – SCI Slovenia.

Działania

Podczas naszego projektu:

• uczymy się i stosujemy dobre mechanizmy dbania o zdrowie psychiczne i dobrostan naszych pracowników/czek młodzieżowych,
• rozwijamy ich kompetencje w pracy z wolontariuszami\kami, młodymi ludźmi i lokalnymi społecznościami w czasach ciągłych zmian.

Projekt składa się z 8 etapów:

1. Faza przygotowawcza (9.2023-1.2024)

2. Szkolenie “Empowering Youth Workers: Building Resilience and Managing Stress” (22-29.02.2024)
Międzynarodowe szkolenie z udziałem 33 uczestników z 10 krajów, które odbyło się w Poznaniu. Kluczowe treści: dobrostan psychiczny, szczęście, radzenie sobie ze stresem, uważność, jak przetrwać w czasach VUCA.

3. Webinaria na temat dobrostanu psychicznego (3-5.2024)
Zorganizowaliśmy 3 webinaria w języku angielskim wspierające dobrostan psychiczny pracowników młodzieżowych. Tematami były: “Stress Management” (13.04.2024), “Emotional Self-Care” (11.04.2024) i “Positive Psychology Tools for Well-Being” (22.05.2024).

4. Szkolenie “Mindful Youth Work: Cultivating Well-Being in Yourself and Others” (9-16.05.2024)
Drugie międzynarodowe szkolenie, które odbyło się w Poznaniu. Kluczowe treści: zapewnienie wysokiej jakości pracy z młodzieżą, Porozumienie bez Przemocy (NVC), inteligencja emocjonalna i społeczna, integracja i różnorodność. 

5. Działania lokalne (3-9.2024)
Zespoły uczestników projektu w swoich organizacjach przy naszym wsparciu mentorskim prowadzą działania na rzecz dobrostanu psychicznego.

6. Karty “My Well-Being Kit” (9.2024)
Karty wspierające pokój wewnętrzny i dobrostan psychiczny zarówno osób pracujących z młodzieżą jak i grup, z którymi pracują. Przewiń w dół, aby uzyskać więcej informacji!

7. Rozpowszechnianie (3-10.2024)
Rozpowszechnianie rezultatów projektu (np. praktyk, scenariuszy warsztatów) i kart “My Well-Being Kit” w naszych krajach i poza nimi, m.in. poprzez Open Webinar – otwarte webinarium planowane na październik 2024!

8. Ewaluacja (11.2024)

“Mindful Youth Work: Cultivating Well-Being
in Yourself and Others”
9-16 maja 2024
Poznań, Polska

Podczas szkolenia 30 osób pracujących z młodzieżą, koordynatorów/ek i działaczy/ek na rzecz pokoju:
– poszerzyło wiedzę na temat zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia,
– poprawiło samoregulację i zarządzanie relacjami,
– nabyło umiejętności rozwiązywania konfliktów,
– wymieniło się pomysłami, dobrymi praktykami, inspiracjami i zasobami,
– zaplanowało działania następcze w swoich społecznościach lokalnych.

Karty “My Well-Being Kit”

W ramach projektu opracowujemy kieszonkowy “zestaw dobrostanu psychicznego” (“My Well-Being Kit”).
To karty do refleksji, które będą narzędziem do podtrzymywania codziennego dobrostanu osób i grup pracujących z młodzieżą i działających na rzecz pokoju: profesjonalistów/ek, liderów/ek, aktywistów/ek, edukatorów/ek i trenerów/ek. Karty będą zawierać dobre praktyki i innowacyjne pomysły i będą odpowiednie zarówno do użytku indywidualnego jak i grupowego. Każdy zestaw będzie składał się z około 40 kart. Dodatkowo dostępna będzie wersja online do pobrania.
Karty “My Well-Being Kit” zostanie zaprezentowany publicznie podczas otwartego webinarium w październiku 2024 roku.

Rezultaty

Dla osób uczestniczących w projekcie:

• zwiększona samoświadomość, motywacja i pewność siebie w celu zapewnienia wysokiej jakości pracy z młodzieżą,
• lepsze zrozumienie współczesnych wyzwań i tego, jak w obecnej rzeczywistości dbać o dobrostan psychiczny,
• poprawa kompetencji i znajomości konkretnych narzędzi do wykorzystania w regularnej pracy z młodzieżą.

Dla naszych organizacji partnerskich:

• lepsza atmosfera i środowisko pracy,
• zwiększony potencjał osób zatrudnionych w organizacjach,
• lepsza jakość działań (na żywo i online) na rzecz młodzieży.
  

Dla europejskiej pracy z młodzieżą:

• międzynarodowe możliwości zdobywania wysokiej jakości doświadczeń edukacyjnych na temat dobrostanu i zdrowia psychicznego poprzez nasze webinaria, szkolenia i lokalne działania,
• wiedza, jak dbać dobrostan psychiczny młodzieży oraz osób pracujących z młodzieżą i aktywistów/ek na rzecz pokoju,
• lepsza jakość pracy z młodzieżą.

W naszym projekcie obserwujemy efekt motyla: osoby uczestniczące w projekcie mają wpływ na swoje organizacje, a następnie na młodych ludzi, z którymi pracują. Wpływają na społeczności lokalne i dokładają swoją małą cegiełkę do zmian na poziomie europejskim.

Dbałość o dobrostan psychiczny zaczyna się od każdego z nas, ale połączony efekt wielu pojedynczych wysiłków przynosi zmianę na lepsze, dla zdrowszego świata!

Zespół

Donor

Nasz projekt jest współfinansowany przez Unię Europejską. Jesteśmy bardzo wdzięczni za umożliwienie realizacji naszego pomysłu dzięki temu wsparciu!
Numer projektu 2023-1-PL01-KA153-YOU-000148664.